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                石家庄二中实验学校官网

                全程高能,不容错过,赵智峰副校长在高二年级表彰会上的精彩讲话
                发布时间:2021-09-13 19:22:54 点击次数:126

                高二年级的同学们:

                大家好!

                非常高兴能有这样的机会ξ和大家进行交流,因为我曾是高二年级的B10班化学老师,所以我对高二年级有着独特而深厚的感情。

                但是准备这次演讲的过程却是一个痛苦的过程,今天我五点半起床,6点站到了学校的操场陪伴高一年级军训,然后接待了一批客人、开了◥两个会、上报了三个疫情防控的表格、接了21个电话,直到中午11点半,我才发现还没有准备下午的演讲,于是我焦虑了。为了能和大家友好的交流,今天中午我没有休息,加班准备了今天的演讲,真的非常辛苦!

                其实,事情的真相是:五天前,两位年级主任就告诉我,今天有这样一个重要活动需要我讲话,于是之后的每一天我都对自己说赶紧准备,然后又想我现在太忙了,这件事先放放,反正还有时间。三天前,董主任更是给我发来了彭晓刚老师为我准备的发言稿,于是每天我对自己说赶紧看一看,然后又想,反正有稿子实在不行了到时候就是念一念。直到今天中午,我才发现彭老师写的稿子,我实在是没法改动,即使一字不差的念下来,也丝毫不能体现彭老师思想的光芒。

                每个人的大脑里都有两只动物想控制方向,一只是及时行乐的猴子,这个猴子只喜欢简单和快乐的东西,他没有记忆,不考虑未来,活在当下。作为一个动物肯定没有问题,就像你养的小猫小狗,但是人不行,当理性的人抢不过猴子,人会有内疚,恐惧,焦虑甚至自我憎恶的情绪。于是另一只恐怖怪兽就会出现,恐惧怪兽总在截止时间或者我们可能会出丑、丢人、考试失利的时候出现,于是整个大脑系统乱了阵脚,这时猴子会逃回树上,理性自我重新夺回掌舵权,让我们在截止日期前完成任务。

                引起拖延症的原因很多,比如说目标太高、计划不合理、没有信心、没有成就感、诱惑太多。解决拖延症的方法有:不要害怕失败、设定可行的目标、给自己动力、把计划做细、先行动起来等等,在这里我和大家分享FACEBOOK创始人扎克伯格的一段话,他说:“我每天问自己这样一个问题:我现在做的,是我所能做的最重要的事情吗?只有在获得了肯定的答案之后,我才会感到舒服,感觉自己的精力和时间没有白费。”说的更直观一点,如果以时间紧迫程度为横坐标,事情重要性为纵坐标,那么我们所有的事情都可以放在四个象限:一个是重要而且紧急、一个是不重要也不紧急、一个是重要但不紧急、一个是不重要但『紧急。解决拖延症的办法是,重视重要但不紧急的事情,适当放弃不重要但紧急的事情,比如说暑假里,你应该知道现在的学习虽然不是很紧急但非常重要,和同学越好的打游戏时间虽然很紧急,但他一点儿都不重要。如果我们总能做好重要但不紧急的事情,自然就会少了很多又重要又紧急的事情,生活也就不再狼狈不堪。以上就是我和大家分享的第一句话:“如果不想混的惨,就不要拖延。”

                虽然我时间紧迫,万分焦虑,但我还是认真准备了今天的演讲,因为我知道,每个人的人生都需要努力,这也是我今天要和大家分享的第二句话。原本我想说每个辉煌的人生都需要努力,但我有一个故事可以说明不辉煌的人生可能更需要努力。

                2007年学校的教工公寓刚刚落成,老师们都不愿意搬进去,因为有味儿,我是不〗太在乎这个的,第一时间搬了进去。第一天住进去,午休结束走出楼门,我看到了震撼我的那一幕:一群工人躺在了楼外的水泥地⌒ 上,睡的那个香呀,其中还要不少年龄很小的工人,和我正在读高三的学生差不多。我非常感慨:有权利住进楼里的人不愿意住,盖这座楼的人却只能睡在楼外,那些年轻的的工人就更让人感叹了,当他们的同龄人正在教学楼里抱怨作业太多,生活太累时,他们却香甜的睡在这里。——生活是多么的不公平!就这样想了下去,发现事情好像有点不对……

                也许这些年轻的工人中,并不是每个人都是生活所迫。他们为什么不去上学呢,以栾城当地的生活水平,没有几个孩子会是因为家庭贫困而失学的,况且按照中国人的逻辑如果孩子想读书,绝大多数家庭就算砸锅卖铁也会支持他的。那为什么他们还会躺在这里呢,大家想想,我们的好多同学,小学的、初中的,在求学的路上是不是许多也慢慢掉队了,之所以掉队,很多人是觉得学习太辛苦,于是不交作业、旷课、逃学,自以为这样就可以偷懒,于是慢慢的过上了更辛苦的生活。

                事实上努力并不等于辛苦。有人问阿诺德·施瓦辛格,为什么你这么努力健身,每天就睡五、六个小时,但你的脸上总是带着笑容呢?施瓦辛格说,因为我是在为了赢得宇宙先生的称号在努力,所以我做的每组训练,都会让我离目标更近一步,我每重复一次举重的动作,都让我离梦想更进一步。那什么叫做努力?记者问拳王阿里:“你每次都做多少个仰卧起坐呢?”阿里说:“不清楚,因为只有在感觉到疼的时候我才开始数”,疼的时候才开始计数,因为这个时候才叫做努力。知乎上有一个问答异曲同工:怎●么知道我的人生是在上坡还是在下坡?当然是当你感到吃力时,你就在上坡,当你感到轻松时,你就在下坡。在这里我也想对同学们说,要努力,不要害怕吃力!

                我要和大家分享的第三句话是,失败也没有什么了不起。有人问乔丹:“太不可思议了,你是历史上最优秀的篮球运动员,你怎么做到的呢?”迈克尔·乔丹说:“你只是看到了我成功的地方,但你没有注意到我在NBA打比赛的时候,我有9000次投球不中。”我也特意查询了一些顶级球星职业生涯的命中率↘,乔丹49.7%、科比44.7%、杜兰特48.1%,也就是说他们都有一半以上的失败投篮,但这丝毫不影响他们的伟大。我带领咱们学校的足球队驰骋全国赛场,印象最深刻的一场比赛,我们浪费了大量的机会,进行了多次失败的打门,但是我们的队员们一直在努力,结果对方往自己球门里踢进了一个,我们一比零取得了胜利。失败没有什么了不起,只管全力以赴付出自己,只要坚持,对手都会给你送大礼!

                讲了这↑么多,其实辛苦的还是大家,中午我在准备的时候不断在鼓舞自己:“你还有二个多小时,而学生在考场上写一篇800字作文的时间可能只有50分钟”,所以说,最辛苦的是你们,人生中最紧张的时刻也是高中时代,成就效率最高的时候也是高中。希望大家不拖延不犹☆豫,不怕吃力保持努力、乐观自信不怕失败,胜利就在高二等你!

                谢谢大家!



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